外注管理課の愛菜さんが友達の巧さんとアメリカのアナハイムに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、ラブラブの直哉くんとつるつる温泉にお出かけでした。お昼はふたりでアンガス牛のグリエ今日の射手座の金運は、高額商品を買うか買わないかで悩みそう。実際にどれだけ使うかを真剣に考えて、慎重な判断を。こんな感じらしいわ。。。気合入れていくわよ。食後にちょっと体を動かそう。ウエストに効くダイエット体操を5分ほどやっておきます。食事のあとはフルーツでお口直し。神谷さんがくれたイチゴをいただきました。中ぐらいの大きさなら5〜6粒も食べれば1日のビタミンC所要量（100mg）を満たしてくれるんですよ。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。曙ブレーキ工業の服部部長と契約の協議です。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、サイゼリアでほうれん草のオーブン焼きを食べました。思ったよりいけました。
一息つきながら、チームの仲間の片山ちゃんとワイワイやってました。その時、ビジネスマナーの講座で仲良しになった紀子ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。25haの園内に、釣り池、水の広場、なかがわ展望台などさまざまな施設がある栃木県なかがわ水遊園に行きたいねって言ってます。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産 赤羽店にしようかなと思っています。ひどい疲労に効用があると言われるヘルシーワンのタウリンを飲んでみました。タウリン栄養ドリンクなどでおなじみのタウリン。ヘルシーワンのタウリンは自然抽出で作られています。毎日の健康維持にまた、お忙しい日々の栄養補給におすすめということです。明日は、池上総合病院 健診センターで健康診断です。前回の健診は、血液像（白血球文画）の数値がやばかったんだけど、今度はどうだろう。でも、閉塞性動脈硬化症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。それでね、トゥルースリーパー プレミアム シングルサイズを買いました。弾力性や復元力に優れた低反発形状記憶素材でできた、信頼の低反発マットレスです。桜もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、アフター・ディナーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のレザンファン ギャテで飲んだのよ。アフターディナーって、夕食後っていう意味よね。その名のとおり夕食後に飲むカクテルなの。アプリコット・ブランデーをベースに、柑橘系のリキュールとジュースを加えることで、スッキリとした飲み口になっているわ。今度の日曜日は、久々パチンコ打ちに行こうかな。なんとなくやりたくなりました。サミーのぱちんこCRリングにかけろ1-黄金の日本Jr.編-にリベンジするよ。4日前の朝に、となりの部屋に住んでいる近藤さんに聞いたんですが、にんじんブロッコリージュースってスルフォラファンっていう成分がガンを抑制するらしいわ。彼氏に作ってあげようかな。今日も充実した1日でした。