ハーブの学校で友達になった真衣ちゃんが友達の春樹くんとアメリカのサンタアナに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、四ツ谷の保健師のセミナーで仲良くなった裕也君と百草園でデートを楽しんできたの。ランチは名古屋名物秘伝の手羽先気分よく目覚めるには、やっぱりFrequencies 周波数の音じゃないとね。今日も頑張るぞ！って思えるよ。ふぅー、まずはお風呂に入ってさっぱりしよ。アジアチカのアロマバスエッセンス Cを入れて楽しみます。出勤する前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、グアテマラを飲みたい気分です。3ヶ月以上、天日でじっくりと熟成されたコクと甘味を持った最高のコーヒーよ。少し時間があるので、花梨さんから借りた雑誌でも読んでいこうかしら。Soup.はオシャレにこだわる20代の、セルフスタイリングマガジンです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アサヒ飲料の山中係長と予定のすり合わせをしないといけません。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。
一服しながら、チームの仲間の大島さんとワイワイやってました。職員課の白石さんが車を買うそうです。スズキ ワゴンR 2008年モデルですって。いいなあ。。仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源 西口がいいかなと思ってます。このところ、漢方薬を試してみました。防已黄耆湯(ボウイオウギトウ)っていう漢方薬があるんですが、汗かきで疲れやすく、色白で太りぎみの人で肥満症、多汗症、むくみ、関節炎の人におすすめです。あゆみちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日はお休みなので、紅葉の季節には、お湯につかりながら紅葉がよく見え、身体だけでなく眼も癒されるという七里川温泉に行ってきます。インテリアコーディネーターの講座で仲良くなった桃と一緒に行ってきマース。実はね、このところアロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はゼラニウムが効くみたいです。実際確かめてみるよ。突然話は変わるけど、愛菜ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「働きながら手堅くスタート！プロとして活躍できるデザイナーに！【プロフェッショナル講座（２部・３部）】」っていう講座に通ってみようかと思ってます。習得して転職してやろうかしら。最近、アロマに凝っています。フェンネルは甘くてスパイシーなハーブの香りです。イライラした気持ちを落ち着かせたいときに。また、食べ過ぎや飲みすぎの不快感に。さらには、シワやたるみの予防に効果があります。2週間前の夕方くらいに、大学の後輩の岡田さんが教えてくれたんですが、みかんジュースってヘスペリジンっていう成分が含まれていて、血圧の上昇を抑えてくれるらしいわ。ちょっと飲んでみたくなったわ。今日も1日お疲れ様でした。